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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
刷牙是個(gè)體自我控制牙齒菌斑的重要手段,每天有效的刷牙,能夠避免牙齦炎或者是牙周炎。刷牙可以早晚兩次刷牙,每次刷牙的時(shí)間是三分鐘,要做到每個(gè)牙面都清潔干凈。刷毛和牙齦呈四十五度角,輕輕用力,把齦溝里的細(xì)菌和食物殘?jiān)紡氐浊宄?。注意不要橫刷,如果長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行橫刷,會(huì)導(dǎo)致楔狀缺損,在牙齒表面出現(xiàn)一道深溝,會(huì)導(dǎo)致牙本質(zhì)過敏。建議口腔科醫(yī)師指導(dǎo)下,采用正確的刷牙方式。
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刷牙惡心如何治療
刷牙惡心最常見的是慢性咽炎的表現(xiàn),刷牙的時(shí)候牙刷和刷毛刺激上腭就會(huì)引起反射性的惡心,可以到五官科檢查確診后口服藥物治療。除此之外也可能是由于牙齦炎導(dǎo)致的,刷牙的時(shí)候牙齦的炎癥刺激咽喉部也會(huì)引起惡心,如... 詳細(xì)»
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為什么每天都刷牙還是牙黃?教你如何正確刷牙
重視口腔清潔,養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣,能夠去除口腔大部分的食物殘?jiān)?,同時(shí)清新口氣,減少細(xì)菌的滋生。但是,有部分人刷牙比較應(yīng)付,也沒有講究細(xì)節(jié),可能刷完牙后依然口腔無法保持干凈狀態(tài),甚至某些口腔疾病反復(fù)出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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刷牙一定要刷舌頭嗎?教你如何正確刷牙更干凈
刷牙是每天都要做的事情,通過正確的刷牙能夠保持口腔干凈衛(wèi)生狀態(tài),因?yàn)樵谌惋嬍尺^程中獲取食物,咀嚼的過程中多多少少有一些食物殘?jiān)街谏囝^上面,牙縫,牙槽等部位也容易隱藏食物殘?jiān)?,沒有清潔干凈容易滋生... 詳細(xì)»
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早上刷牙好還是晚上刷牙好
晚上和早晨都要刷牙,每次都很重要?,F(xiàn)在建議大家刷牙要在每一餐后,加上睡覺前都刷牙,保證牙周的健康。每次吃完飯都會(huì)有食物殘?jiān)练e在牙頸部,慢慢的會(huì)形成軟垢,軟垢有鈣離子沉積,發(fā)生鈣化,就會(huì)形成牙石,牙石... 詳細(xì)»