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李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
人體皮膚粗糙要是沒(méi)有遺傳因素的影響，與日常生活中的環(huán)境、護(hù)理和飲食有關(guān)。所處的環(huán)境溫度很高，又比較干燥的話，患者水分?jǐn)z入量又偏低時(shí)，皮膚保濕能力不足，會(huì)出現(xiàn)粗糙，切粗糙的面積比較廣泛。
皮膚粗糙的原因
1、缺水：當(dāng)皮膚的真皮層缺少水分，表皮細(xì)胞便會(huì)做起萎縮，毛孔及皺紋等難題會(huì)顯得分外鮮明。
2、可能患者的工作環(huán)境經(jīng)常在戶(hù)外，每天都會(huì)出很多的汗，然后汗水與脂肪所造成的脂肪膜被破壞引起的皮膚干燥、粗糙的情況。
3、還有就是患者平時(shí)不注重自己的皮膚，角質(zhì)層特別厚，就會(huì)出現(xiàn)這種情況。
4、還有可能就是因?yàn)榛颊叩哪挲g越大，皮下結(jié)構(gòu)脂肪層也會(huì)變得松懈而欠彈性，假如沒(méi)有適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)，皮膚便會(huì)加速老化，毛孔也會(huì)自然擴(kuò)大。
皮膚粗糙怎么辦
1、患者的平時(shí)的護(hù)膚保養(yǎng)要注意在補(bǔ)水保濕上，同時(shí)也要注意多喝水。
2、要注意自己的角質(zhì)層，要定時(shí)的去角質(zhì)。
3、多吃水果蔬菜，還有就是維生素含量豐富的蔬菜水果。
4、要注意自己的飲食，保證自己的休息時(shí)間，適當(dāng)鍛煉身體。
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