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皮膚粗糙怎么辦

病情描述：我經(jīng)常摸我的手，總覺得皮膚很粗糙，看起來(lái)也美觀，這讓我感到很自卑，我身邊的朋友皮膚都很光滑，看起來(lái)白白嫩嫩的。一到夏天我都不敢露手出來(lái)，很怕被嘲笑。想問問醫(yī)生皮膚粗糙，像雞皮疙瘩一樣，怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王曉彥
    王曉彥 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    皮膚粗要注意減少對(duì)皮膚的摩擦，以及避免風(fēng)吹日曬，生活要有規(guī)律性，不要熬夜晚睡，保證充足的睡眠，不要過度勞累，多喝水，多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜，少吃辛辣、煎炸等刺激性的食物。不要使用堿性的肥皂，也不要過度的搓澡，可以使用一些柔嫩皮膚，潤(rùn)膚保濕的制劑，考慮會(huì)有改善。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治醫(yī)師
    嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
    病情分析：

    導(dǎo)致皮膚粗糙的原因是多方面的，一部分可能跟本身皮膚的性質(zhì)有很大的關(guān)系，還有可能跟日常飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)有關(guān)，平時(shí)飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，多吃一些新鮮的蔬菜，水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物。補(bǔ)充復(fù)合維生素b和維生素e，也可以用點(diǎn)身體乳進(jìn)行涂抹，有助于改善。

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王曉彥
王曉彥 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科

擅長(zhǎng)：皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡等皮膚病的治療。社會(huì)任職為中華醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚性病學(xué)分會(huì)病理學(xué)組成員等。
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