皮膚粗糙缺什么
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張文娟 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好,女性朋友皮膚粗糙的主要原因是因?yàn)楹顾c脂肪所形成的脂肪膜被破壞。在日常生活中,強(qiáng)烈的紫外線輻射、干燥環(huán)境的影響、高工作壓力和不良的生活習(xí)慣,如熬夜、吃快餐、吸煙等因素,都會(huì)導(dǎo)致我們的皮膚變得越來越干燥,如果長(zhǎng)時(shí)間不改善就會(huì)導(dǎo)致干燥和粗糙。建議患者多吃新鮮的果蔬,補(bǔ)充體內(nèi)的維生素。
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劉華明 主治醫(yī)師
乾安縣疾病預(yù)防控制中心 二級(jí)甲等
皮膚粗糙主要是遺傳因素,另外缺乏維生素,微量元素也會(huì)引起的,如果只是局部的皮膚粗糙,比如濕疹,皮炎都會(huì)引起。平時(shí)多吃蔬菜水果,飲食要均衡,不要熬夜,多吃一些含有膠原蛋白的食物。比如各種動(dòng)物的皮膚,另外多喝牛奶,多吃些蜂蜜??梢赃m當(dāng)補(bǔ)充維生素e維生素c。
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