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牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 消化內科
孕婦胃痛主要是由外感寒邪、飲食所傷、情志不暢和脾胃素虛等病因而引發(fā)。孕婦胃痛主要表現出胃部腫脹以及胃部隱隱作痛的癥狀,由于孕婦腹中還有胎兒,所以孕婦胃痛比一般患者胃痛更加引起重視。
一、孕婦胃痛怎么辦
1、多吃一些比較容易消化的食物:孕婦出現胃痛的癥狀時,需要多吃一些面條米粥等軟爛的食物,有助于消化,減少與胃壁進行摩擦,進而能夠起到緩解孕婦胃痛的作用。
2、適當地進行一些體育鍛煉:孕婦出現胃痛這種反應癥狀時,需要適當地進行一些體育鍛煉,如散步以及瑜伽等,能夠促進其腸道的蠕動,進而加快腸道消化作用的速率,從而達到緩解孕婦胃痛的效果。
3、吃東西需細嚼慢咽:孕婦吃東西時,盡量細嚼慢咽地吃食物,這樣可以增加人體唾液的分泌,進而起到中和胃酸,從而緩解胃痛。
二、孕婦胃痛的注意事項
1、孕婦在妊娠期間,不適宜食用生冷油炸等刺激性食物,不利于孕婦腸道消化,進而會引發(fā)孕婦胃痛。
2、當孕婦出現胃痛的反應癥狀時,需要多喝白開水以及進食一些食物,以起到緩解胃痛的作用與效果。
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