男性出現(xiàn)弱精的情況，主要是指男性精子的活力不夠，不足以導致女性懷孕的情況，出現(xiàn)弱精癥狀的男性需要找到原因，進行相應的治療，常見病因有精液不液化、細菌感染以及精索靜脈曲張，生活中要注意調(diào)理，多吃補鈣的，含精氨酸的食物。
弱精患者飲食建議
1、多吃鈣質(zhì)食品，鈣能快速促進精子成熟，可多吃蛋黃、蝦、海帶、奶制品等含鈣較多的食品，從而加快精子產(chǎn)量，提高精子活力。
2、多吃精氨酸食品，精氨酸食品有利于精子生產(chǎn)，可以提高精子質(zhì)量，精子活動能力更強，可以增加受孕的幾率。
3、多吃雞蛋，雞蛋中含有很多蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素。此外還含有一定量的鋅，鋅是精子細胞的重要組成部分，適合于精子較弱的男性朋友食用。
弱精的原因
1、精液液化異常：高粘度是男性不育的原因，這可能是影響精子活力的原因。精漿中可以看到纖細的纖維蛋白，它們之間不相互液化和網(wǎng)狀，以減少精子運動的空間，抑制精子。
2、感染：無精子癥感染的影響可以是多方面的。微生物對精子的直接作用，如支原體，可以吸附在精子的頭部、中部和尾部，當精子向前移動時，精子的水動力阻力增大，運動速度減慢，從而影響精子的運動能力和穿透卵子的能力。
3、精索靜脈曲張可以從多方面導致男性不育，這不僅影響精子的發(fā)生，而且導致精子運動能力的下降。
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