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邢龍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
由于久坐或者是缺少鍛煉的原因，現(xiàn)在有很多的人都具有了大肚子，特別是對加班熬夜上班族來說。肚子部位減肥其實相比腿部是比較容易，主要從節(jié)食和運動兩部分進行。運動主要專注于在減大肚子運動項目，也在于腰部的鍛煉，甩去腹部脂肪。但并不是運動就可以達到很好的減肥效果，還是要加上飲食方面，比如減大肚子茶就要很好的瘦肚子效果。
哪些茶能減大肚子
1、黑茶：被稱為生命之花，是有助于消化、化解油脂的一種植物。若是在飯后喝一杯，可以解除油膩的感覺，讓胃部保持輕松。
2、荷葉茶：荷葉茶是夏天非常熱門的茶類飲品，具有很好的通便效果，對于便秘的情況有很好的改善，可以幫助消化，對減大肚子是有不錯的效果的。
3、山楂茶：山楂本身是具有很好的消食作用的，能排除油脂、幫助排泄體內(nèi)的廢物，有助于脂肪分解。
4、烏龍茶：烏龍茶是非常有助于消化、祛痰、解油膩去油脂的。但注意不可以經(jīng)常喝?？梢詭滋旌纫淮危榷嗔宋缚赡軙懿涣?。并且最好不要空腹喝，在飯后喝是有很好的減大肚子效果的。
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大肚子茶以傳統(tǒng)的茶保健概念為依據(jù)，選用的主要原料是銀杏葉、絞股藍皂甙以及速溶茶。將其中的茶多酚、茶多糖、茶色素、維生素C等天然植物精華，進行科學配比，并采用先進的加工提純技術精心調(diào)制而成。 詳細»
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大肚子茶效果如何
大肚子茶既是中醫(yī)的從體內(nèi)調(diào)和又有西方的科學調(diào)配。一方面大肚子茶可以清除機體的自由基，有益于體內(nèi)的五臟六腑，既補健脾，又有化痰祛濕的功能。另一方面大肚子茶運用了西方醫(yī)學的一些方法，增加體內(nèi)的熱量，促進體... 詳細»
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