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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
孕婦奶粉是根據(jù)孕婦懷孕、計劃懷孕或者處在哺乳期時女性所需要的營養(yǎng)成分特殊設計的低乳糖配方奶粉，孕婦奶粉中包含葉酸、鈣、維生素等眾多營養(yǎng)物質，能滿足孕婦所需要的基本營養(yǎng)，部分物質能促進幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，改善孕婦的腸道功能。
一、孕婦奶粉什么時候喝最好
1、孕婦奶粉的主要作用是為孕婦補充因供給寶寶而缺乏的營養(yǎng)，部分孕婦在晚上3點到4點時容易抽筋，因此最佳飲用時間在晚上睡覺之前。
2、孕婦奶粉中含有大量鈣質，胎兒在三個月左右時開始快速成長，此時期準媽媽應每天早晚各喝一次，保證營養(yǎng)的充足。
二、孕婦奶粉的注意事項
1、孕婦奶粉使用時不建議和多種維生素共同使用，人體吸收營養(yǎng)的程度有限，長時間的營養(yǎng)過剩會導致肥胖，且維生素堆積過多會造成身體產(chǎn)生嚴重的不良反應。
2、部分孕婦在懷孕前可能有一些身體疾病，例如糖尿病等，需在醫(yī)生的指導下進行使用，將孕婦奶粉中的糖分計算到日常飲食計劃內。
3、胎兒在7月份左右時，身體基本發(fā)育成型，此時不宜食用過多的孕婦奶粉，應當逐漸減少孕婦奶粉的攝入，避免造成肥胖。
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