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牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
蜂蜜是一種天然的補(bǔ)品，在所有天然的食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜含有豐富的鋅，鎂和其他微量元素以及多種維生素，這些都有益于大腦發(fā)育，尤其在懷孕期間，這些都能成為胎兒大腦發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
孕婦喝蜂蜜的好處：
1、預(yù)防妊娠疾病：醫(yī)學(xué)專家已經(jīng)證明，蜂蜜水可以預(yù)防妊娠疾病。在懷孕期間，一旦出現(xiàn)妊娠高血壓和妊娠貧血，是非常麻煩的，所以一定要提前預(yù)防。如果孕婦有高血壓，平時(shí)早晚可以喝一杯蜂蜜水。
2、安神，幫助睡眠：懷孕期間容易失眠使想好好休息的準(zhǔn)媽媽很頭疼。每天晚上睡覺(jué)前，可以喝一杯蜂蜜水來(lái)改善。這是因?yàn)榉涿劭梢宰尨竽X變得平靜并能治療失眠。但是，有一點(diǎn)必須注意，沖蜂蜜水最好用45度的溫水，否則蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)被破壞。
3、緩解孕婦的便秘：在懷孕期間，身體笨重，活動(dòng)量減少，因此容易發(fā)生便秘，嚴(yán)重的甚至可能因此患上痔瘡，疼痛難忍，并伴有出血癥狀。準(zhǔn)媽媽可以適當(dāng)?shù)娘嬘梅涿鬯?，因?yàn)榉涿塾袧?rùn)腸通便的功效。
4、促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育：對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，最重要的是，蜂蜜可以促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育。蜂蜜可以滋補(bǔ)胎兒的大腦，其成分中有大腦神經(jīng)元發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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喝蜂蜜好嗎
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早上喝蜂蜜水好嗎
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孕婦喝洋槐蜂蜜好嗎
懷孕期間可以喝洋槐蜂蜜。洋槐蜂蜜中含有豐富的維生素和氨基酸，能夠調(diào)理腸胃功能，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。在懷孕之后容易出現(xiàn)便秘不適，喝洋槐蜂蜜后可以潤(rùn)腸通便。另外，洋槐蜂蜜還能夠起到美容養(yǎng)顏的作用，可以淡化皮膚... 詳細(xì)»
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空腹喝蜂蜜好嗎
蜂蜜是比較常見(jiàn)的調(diào)味品，既可泡水制成蜂蜜水飲用，又可以與牛奶、面包、麥片等搭配食用。蜂蜜具有清熱解毒，潤(rùn)燥減肥的功效，因此倍受廣大女性的青睞。根據(jù)等級(jí)劃分，蜂蜜可分為四類，分別是一等蜜、二等蜜、三等蜜... 詳細(xì)»
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喝蜂蜜腎虛會(huì)好嗎
對(duì)于腎虛的患者來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿凼怯幸欢ǖ谋＝≈委熥饔茫驗(yàn)橄袷悄I陰虛的患者，往往可能會(huì)出現(xiàn)一些陰虛內(nèi)熱的情況，而蜂蜜的功效主要是補(bǔ)虛潤(rùn)燥、通便解毒。對(duì)于腎陰虛的患者來(lái)說(shuō)，可能會(huì)出現(xiàn)大便干結(jié)、小便... 詳細(xì)»
張向?qū)?/a> 主任醫(yī)師 
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