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吳國君 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 乳腺甲狀腺外科
在現(xiàn)實(shí)生活中,很多人認(rèn)為,母乳喂養(yǎng)可能會(huì)導(dǎo)致乳房下垂,因此都不怎么喜歡喂母乳。的確,喂母乳對胎兒的健康十分有利,但是喂母乳很可能會(huì)讓乳房下垂,這還是一個(gè)讓人擔(dān)心的問題。但是,導(dǎo)致母乳下垂的因素有很多,不能把責(zé)任歸咎于母乳喂養(yǎng)。
一、除了母乳喂養(yǎng),還有什么因素會(huì)導(dǎo)致乳房下垂?
1、先天遺傳。有的女性在發(fā)育的時(shí)候乳房就會(huì)下垂,其實(shí)這和先天性遺傳有很大的關(guān)系。
2、不良的生活習(xí)慣。有的女性會(huì)長期的吸煙,這樣的行為很容易破壞皮膚里面的膠原蛋白,就容易導(dǎo)致乳房組織的萎縮下垂。
3、年齡增長。年齡越大,乳房下垂的情況就會(huì)越普遍了。因?yàn)槟挲g增長之后,皮膚就會(huì)隨著時(shí)間的流逝而松弛了。
4、乳房過大。如果乳房的重量大,就很容易出現(xiàn)乳房自然下垂的情況。
二、母乳喂養(yǎng)怎么防止乳房下垂?
1、正確的哺乳方式。哺乳的時(shí)候一定要糾正姿勢,而且要注意避免過度的牽拉乳房。喂奶姿勢正確,能保證肌肉更加得松弛,而且還會(huì)避免出現(xiàn)乳腺堵塞等情況。
2、經(jīng)常給乳房做按摩。特別是哺乳期的女性,還需要做好乳房按摩。這樣能刺激體內(nèi)的激素達(dá)到一個(gè)很完善的運(yùn)氣水平的,一般是睡覺之前或是起床之后,都可以反復(fù)的來做一下乳房按摩。
3、內(nèi)衣一定要合適得體。很多產(chǎn)后媽媽在內(nèi)衣的選擇上是不怎么講究的,建議產(chǎn)后媽媽多選擇質(zhì)地棉的而且具有一定的吸水,還有透氣功能的內(nèi)衣。
4、恰當(dāng)?shù)臄嗄谭椒?。不恰?dāng)?shù)臄嗄谭绞揭矔?huì)容易導(dǎo)致乳房下垂的情況發(fā)生,建議采用循序加緊的方式來預(yù)防乳房下垂。
總之,導(dǎo)致乳房下垂的因素有很多,并不一定是因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)。但是,要注意正確的母乳喂養(yǎng)模式,讓乳房得到一個(gè)更好的放松,也會(huì)起到很好的與乳房下垂的作用。
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