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崔曉明 主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院 骨科
日常生活中，腳扭傷是較常見的事故，外力會造成附著在踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶不同程度的拉傷或撕裂，輕者使踝關(guān)節(jié)附近韌帶過度牽拉、扭傷;重者可使韌帶撕裂甚至斷裂或者骨折，造成受傷局部腫脹。
關(guān)節(jié)扭傷的基本狀況
踝關(guān)節(jié)扭傷后，傷足會出現(xiàn)腫脹、疼痛、皮下瘀血，踝骨前下方有明顯壓痛等癥狀，單純的韌帶扭傷，患者一般仍能緩步行動，如果受傷后，患者不能負(fù)重站立、局部腫疼劇烈，這說明除有韌帶的撕裂外，還可能伴有踝骨骨折和脫位。若走路不小心，足部落地不正，踩關(guān)節(jié)猛然向內(nèi)或向外撇，就可能將踝部的韌帶撕裂，腳向內(nèi)撇，即腳板向內(nèi)翻，就會造成外踝部韌帶撕裂，若向外撤則引起內(nèi)踝部韌帶損傷。
關(guān)節(jié)扭傷的注意事項
明確疼痛發(fā)生在肌肉還是骨頭上，如果是骨頭受傷，一般能聽到骨頭的“咔嚓”聲，同時傷處有迅速腫脹、劇痛、無法直立的現(xiàn)象，此時應(yīng)趕緊將傷者送往醫(yī)院處。一旦扭傷，應(yīng)立即停止行走，在腫脹還不明顯時，可用冰袋、冷水袋或冷毛巾濕敷，以減輕疼痛及皮下出血。傷后24小時內(nèi)不要按摩推拿傷處，也不要熱敷或洗熱水澡，因為這會使血管擴張、腫脹加重而影響治療效果。為了減輕腫脹疼痛，可將患肢抬高，用膠布采用閉合式包扎法將踝關(guān)節(jié)固定好。
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踝關(guān)節(jié)扭傷診斷
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扭傷膝關(guān)節(jié)
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膝關(guān)節(jié)扭傷
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膝關(guān)節(jié)扭傷
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踝關(guān)節(jié)扭傷的康復(fù)
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膝關(guān)節(jié)外側(cè)扭傷
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膝關(guān)節(jié)扭傷的治療
膝關(guān)節(jié)扭傷往往是由于患者在激烈活動的過程中，使膝關(guān)節(jié)被動的做了一些超出關(guān)節(jié)活動范圍的活動，或膝關(guān)節(jié)在短時間內(nèi)扭傷強烈，從而造成膝關(guān)節(jié)的損傷。這種損傷可能導(dǎo)致韌帶、半月板、軟骨和膝關(guān)節(jié)內(nèi)其他結(jié)構(gòu)的破壞。 詳細(xì)»
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關(guān)節(jié)容易扭傷怎么回事？
關(guān)節(jié)扭傷是生活中很常見的一種損傷，多發(fā)一些關(guān)節(jié)處，比如手腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等。有些青少年在打球或者進行別的體育運動時，常常因為自己不注意而出現(xiàn)關(guān)節(jié)扭傷的現(xiàn)象。關(guān)節(jié)扭傷之后會有明顯的疼痛，我們需要及時處理，... 詳細(xì)»
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踝關(guān)節(jié)扭傷怎么辦
踝關(guān)節(jié)扭傷通常是指累及踝關(guān)節(jié)和后足的創(chuàng)傷性軟組織損傷，范圍比較廣，也就是俗稱的“崴腳”。踝關(guān)節(jié)扭傷后的表現(xiàn)在于局部疼痛、腫脹、壓痛、皮下瘀斑、皮膚溫度增高、踝關(guān)節(jié)活動疼痛、不能負(fù)重行走等情況。原因在于... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)扭傷多久能好
膝關(guān)節(jié)這個部位的扭傷，往往需要4周左右的時間，才能夠恢復(fù)。膝關(guān)節(jié)是人體最大，最復(fù)雜的一個關(guān)節(jié)。此處一旦產(chǎn)生了扭傷，往往會產(chǎn)生一系列復(fù)合的損傷。比如患者可能會出現(xiàn)一些韌帶，半月板軟骨的相關(guān)破壞。對于這種... 詳細(xì)»
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手指關(guān)節(jié)扭傷怎么辦
手指扭傷腫痛發(fā)生后，在第一時間到醫(yī)院了解腫痛的嚴(yán)重程度，如果出現(xiàn)腫痛現(xiàn)象很嚴(yán)重，則需要看手指是否有畸形，甚至其他情況，最好去正規(guī)醫(yī)院治療，因為正規(guī)醫(yī)院會有合理的治療方式，從而幫助患者改善手指關(guān)節(jié)扭傷腫... 詳細(xì)»
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