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牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
懷孕的媽媽跟正常的，沒有懷孕的人差別是不大的，什么東西都能吃。但是懷孕的人體質，跟沒有懷孕的人體質，唯一區(qū)別就是，降糖能力比較差，吸收率比較好，接下來將為大家介紹一些有關懷孕后不能吃的東西。
懷孕不能吃的食物
1、螃蟹中含有一種成分可以直接影響到胎盤，阻斷胎盤的供給，特別是早孕期間，吃螃蟹，可以導致滑胎，先兆流產。
2、甲魚具有滋陰益腎的功效，性味咸寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，懷孕初期時吃甲魚會有墮胎的作用，所以不建議吃。
3、腌制品中的鹽份往往過高，它會使體內駐留更多的水分，容易導致孕婦身體水腫，還可能引起妊娠高血壓綜合癥。所以準媽媽少吃這些高鹽的食物，調味以清淡為主。
懷孕應該多吃的食物
1、櫻桃可以為孕婦補給所需微量元素：含有豐富的鐵元素，有利生血，并含有磷、鎂、鉀，其維生素A的含量比蘋果高出4~5倍，都是孕婦懷孕期間所需的營養(yǎng)元素，即是孕婦、哺乳中婦女的理想水果。
2、孕婦是可以吃一點提子的，其中的多酚類營養(yǎng)物質對于抗氧化具有很好的作用，因此具有美白養(yǎng)顏的作用，另外，提子中的鎂元素較多，對于鈣質的吸收有良好的促進作用。在懷孕初期，是胎兒的各個組織器官形成的一個關鍵時期，在這個時候，母親應該盡可能的減少各種刺激。
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