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牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
孕婦在懷孕期間經(jīng)常接觸輻射的電子產(chǎn)品，可以穿上防輻射服能有效防止電磁波的輻射。一般在孕早期，尤其是前三個(gè)月是胎兒各臟器細(xì)胞發(fā)育的重要時(shí)期，從優(yōu)生優(yōu)育的角度考慮應(yīng)該從早孕期間就開始穿防輻射服。等到六七個(gè)月后，胎兒神經(jīng)管及各器官基本發(fā)育完全，不經(jīng)常接觸電腦，可以不穿防輻射服。
孕婦抗輻射的措施
1、番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果。這些紅色水果富含一種抗氧化的維生素——番茄紅素，以番茄中的含量最高。番茄紅素有抗輻射、預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效。番茄紅素和皮膚美容、抗衰老密切相關(guān)。
2、各種豆類、橄欖油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含維生素E，而鮮棗、橘子、獼猴桃等水果富含維生素C，維生素E和維生素C都屬于抗氧化維生素，具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導(dǎo)致的過氧化反應(yīng)，就像給皮膚穿上了一層“防彈衣”，可以適當(dāng)?shù)販p輕皮膚損害。
孕婦防輻射的注意事項(xiàng)
1、孕婦防輻射最直接的方法就是少接觸電子設(shè)備。
2、飲食上注意不要太油膩、辛辣。
3、懷孕期間應(yīng)戒酒戒煙，容易影響胎兒發(fā)育。
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