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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
手腳麻痹指的是個(gè)體的手部、腳部的感覺(jué)或運(yùn)動(dòng)功能部分喪失或是完全喪失。手和腳的細(xì)胞、組織和器官的相關(guān)機(jī)能在一定時(shí)間內(nèi)對(duì)刺激不會(huì)發(fā)生反應(yīng)，不會(huì)感知到痛或是癢。麻痹按照麻痹程度可以分為完全麻痹和不完全麻痹。嚴(yán)重的手腳麻痹會(huì)從最開(kāi)始的指（趾）端慢慢延伸至整個(gè)手掌、足部甚至全身。
手腳麻痹的感覺(jué)
1、手腳會(huì)有像“螞蟻爬”或是“被針刺”的感覺(jué)，手腳做出屈伸等動(dòng)作都會(huì)覺(jué)得非常不靈活，會(huì)感到麻木和困脹。
2、部分患者會(huì)感到像是手腳套上了厚厚的“襪子”或“袖套”，覺(jué)得自己的皮膚變厚，感官也遲鈍了。
3、個(gè)別患者會(huì)感覺(jué)自己的腳底踩著棉花或是額落實(shí)，手腳進(jìn)行觸碰是會(huì)感覺(jué)到刺痛、燒灼甚至有觸電的感覺(jué)。
如何預(yù)防和緩解手腳麻痹
1、不要保持某一個(gè)動(dòng)作或姿勢(shì)過(guò)久，部分患者會(huì)在夜間睡眠是因?yàn)槁槟緦?dǎo)致被麻醒或是起來(lái)的時(shí)候會(huì)感到手腳僵硬、麻木甚至疼痛，稍微活動(dòng)就可以緩解。
2、適量地多喝白開(kāi)水或是茶水，降低血液的粘稠度。
3、可以多加食用黑木耳等菌類(lèi)、草莓、檸檬、洋蔥等食物，保證血液暢通，防止麻痹造成血栓。
4、日常飲食要保持清淡，少吃高脂高糖食物，多吃魚(yú)類(lèi)和新鮮瓜果，豆類(lèi)及豆制品都可以適量攝取。
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血氧飽和度正常，還手腳麻痹
手腳麻痹通常指的是四肢麻木。血氧飽和度正常，說(shuō)明四肢麻木與血氧飽和度沒(méi)有關(guān)系，可能是因?yàn)轭i椎病、骨關(guān)節(jié)病等因素引起。1、頸椎病：頸椎肥大增生或者出現(xiàn)椎間盤(pán)變性突出，壓迫到頸神經(jīng)根或者頸髓，一般可以引起... 詳細(xì)»
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手腳麻木秘方
患者感到手腳麻木要考慮到好幾種疾病，比較常見(jiàn)的就是多發(fā)性腔隙性腦梗死，出現(xiàn)了雙側(cè)的肌力輕微減退、感覺(jué)減退也就表現(xiàn)為手腳麻木。這種情況要長(zhǎng)期口服阿托伐他汀鈣以及阿司匹林，應(yīng)該改善大腦動(dòng)脈硬化，防止發(fā)生更... 詳細(xì)»
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缺鈣手腳麻不麻
出現(xiàn)有缺鈣的情況，患者通常并不會(huì)表現(xiàn)為手腳出現(xiàn)有麻木的癥狀，主要會(huì)表現(xiàn)為有手腳抽筋兒的表現(xiàn)同時(shí)也可能會(huì)有夜間盜汗的癥狀。主要是通過(guò)血鈣的檢查來(lái)明確是否有缺鈣的情況，出現(xiàn)有手腳的麻木，也考慮可能是有末梢... 詳細(xì)»
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