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怎樣去除緊張感
專家回答：為了有效消除緊張情緒，可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和心理治療。在自我調(diào)節(jié)方面，要做自己該做的事，尤其是學(xué)會(huì)關(guān)注當(dāng)下，做自己感興趣的事，比如出去逛街，看電影，和朋友聊天，吃好吃的等等。這些活動(dòng)可以緩解緊張.... 詳細(xì)»
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可以控制緊張的藥物
專家回答：如果心情過(guò)于緊張，可以適當(dāng)?shù)目诜?zhèn)靜劑或者是通過(guò)肌肉注射鎮(zhèn)靜劑來(lái)達(dá)到安神的目的，不過(guò)這類藥類型比較多，在用藥之前需要結(jié)合個(gè)人情況來(lái)選擇。消除緊張，除了需要吃藥之外，也要從情緒方面做一些改善，.... 詳細(xì)»
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一聽(tīng)到可怕的事或者心情緊張心
專家回答：一聽(tīng)到可怕的事情或者是心情緊張，就可能會(huì)導(dǎo)致心悸心慌的癥狀出現(xiàn)這種現(xiàn)象也屬于正常的，只要是沒(méi)有明顯的臨床癥狀，不需要采取特殊治療?？梢赃M(jìn)行動(dòng)態(tài)心電圖檢查，確定是否有心動(dòng)過(guò)速，也可以選擇物理療.... 詳細(xì)»
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得了厭食癥該怎么辦
專家回答：輕微厭食癥的發(fā)病原因，主要是與個(gè)人的心理認(rèn)知有關(guān)系，個(gè)人會(huì)覺(jué)得想要追求更瘦的身材，想要可以減肥之后就會(huì)引發(fā)厭食癥，這種情況應(yīng)該多鼓勵(lì)女友，對(duì)其進(jìn)行正面的表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)去讓她建立起自信，如果無(wú)法改善.... 詳細(xì)»
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肚子燒特難受情緒特別煩躁
專家回答：工作壓力大，肚子疼痛情緒暴躁，注意檢查是否有胃酸增多引起的肚子發(fā)燒。發(fā)生這種情況有可能是反流性食管炎或者是本身有精神疾病。需要通過(guò)醫(yī)生檢查確定具體的病情，可以通過(guò)消化內(nèi)科醫(yī)生檢查確定是否存在.... 詳細(xì)»
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經(jīng)常在睡覺(jué)時(shí)講夢(mèng)話是病嗎
專家回答：睡覺(jué)講夢(mèng)話不是病，可能是神經(jīng)系統(tǒng)紊亂或者精神壓力大造成的，是一種生理現(xiàn)象現(xiàn)象。這種情況肯定不是每天都有的，在不影響自己正常的睡眠的情況，不要過(guò)度擔(dān)心。有的時(shí)候人是在睡眠狀態(tài)但是人的大腦是沒(méi)有.... 詳細(xì)»
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心理問(wèn)題該怎么治療
專家回答：心理問(wèn)題的治療要召見(jiàn)具體的原因才能夠進(jìn)行一些對(duì)癥的治療，而且心理問(wèn)題也是比較多的，每個(gè)人的具體情況都不一樣的，經(jīng)常的心情不好容易喪氣，那么會(huì)導(dǎo)致一些焦慮的情緒，如果說(shuō)不能夠找見(jiàn)比較好的排泄的.... 詳細(xì)»
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- 常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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動(dòng)作行為造成的緊張?jiān)趺淳徑?/a>
專家回答：這個(gè)動(dòng)作如果對(duì)你造成緊張，可能是與你小時(shí)候或者是之前的經(jīng)歷有關(guān)系，比如小時(shí)候受過(guò)父母的暴力等，這些屬于比較長(zhǎng)期遺留的問(wèn)題，通常建議采取專業(yè)的心理疏導(dǎo)調(diào)整一下比較好，你平時(shí)的時(shí)候也可以嘗試讓你.... 詳細(xì)»
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疑心病太重胡思亂想
專家回答：這樣的情況最好還是要及早的到醫(yī)院去做一些相關(guān)的檢查，在病情不是很嚴(yán)重的情況下，要到醫(yī)院去做的檢查，使用相關(guān)的藥物來(lái)進(jìn)行控制，否則會(huì)使病情變得更加的嚴(yán)重，也要介入一些心理方面的治療，也可以起到.... 詳細(xì)»
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- 常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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小手術(shù)局麻后心情也不是特別緊張
專家回答：過(guò)一段時(shí)間之后就會(huì)逐漸恢復(fù)了，麻藥它對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)多少會(huì)有一些影響，在麻藥還沒(méi)有完全代謝出體外的時(shí)候，出現(xiàn)心里郁悶都是很正常的。另外也有可能是術(shù)后沒(méi)有辦法正?；顒?dòng)或者是生活所造成的一種心理方.... 詳細(xì)»
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女人緊張乳頭挺起的問(wèn)題
專家回答：女性在緊張的狀態(tài)下出現(xiàn)乳頭勃起，這也是很正常的一種生理應(yīng)激反應(yīng)。一般是沒(méi)有什么問(wèn)題的，是一種正常的生理現(xiàn)象。也不需要特別的注意治療。但是如果能頻繁的出現(xiàn)緊張，就是遇事容易緊張，心理素質(zhì)太差，.... 詳細(xì)»
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- 常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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懷孕5個(gè)月了聽(tīng)說(shuō)懷孕初期精神緊張焦慮
專家回答：對(duì)于這種現(xiàn)象建議女性一定要積極的放松心情，平時(shí)可以多跟身邊的朋友以及家人溝通交流，訴說(shuō)心中焦慮緊張的情緒，能夠有效緩解這種現(xiàn)象，另外平時(shí)也要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，避免熬夜，飲食方面多吃清淡的食.... 詳細(xì)»
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最近疑心極其嚴(yán)重
專家回答：可疑的重病患者很容易認(rèn)為對(duì)方給出的真實(shí)感受是不真實(shí)的，甚至長(zhǎng)期的懷疑也會(huì)造成兩人之間的傷害。懷疑實(shí)際上有時(shí)是由病態(tài)心理引起的。這種極度的敏感很容易導(dǎo)致兩個(gè)人之間的情感問(wèn)題。此時(shí)，最好是把事情.... 詳細(xì)»
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動(dòng)脈血流增高需要喝什么藥嗎
專家回答：動(dòng)脈血流增高的原因有兩種：一是長(zhǎng)時(shí)間低頭工作引起的，注意適當(dāng)休息，不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作和上網(wǎng)；二是腦血管痙攣或硬化，血管狹窄的表現(xiàn)，盡量規(guī)律作息不熬夜，飲食清淡一些，多進(jìn)行有.... 詳細(xì)»
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容易緊張?jiān)趺崔k
專家回答：建議在考試之前多準(zhǔn)備一些有關(guān)于考試的內(nèi)容，能夠有效的緩解緊張的心理。另外再緊張來(lái)臨之前還可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┓潘傻男∵\(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)深呼吸或者是伸懶腰等，在平時(shí)還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持做3.... 詳細(xì)»
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為什么緊張時(shí)手會(huì)發(fā)抖
專家回答：當(dāng)人們緊張時(shí)，交感神經(jīng)興奮，腎上腺素分泌增加。交感神經(jīng)興奮可導(dǎo)致皮膚外周血管收縮，因此手會(huì)顫抖。心跳加速加劇，導(dǎo)致心悸。交感神經(jīng)活動(dòng)主要保證人體在緊張狀態(tài)下的生理需求。而當(dāng)你情緒穩(wěn)定下來(lái)時(shí)，.... 詳細(xì)»
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感覺(jué)自己心理有問(wèn)題哪個(gè)可以看下啊
專家回答：這個(gè)是屬于抑郁癥的一種典型的表現(xiàn)癥狀，可能是長(zhǎng)期的心理壓力過(guò)大所造成的，需要找專業(yè)的人員對(duì)心理進(jìn)行疏通和輔導(dǎo)，或者是通過(guò)服用一些抗抑郁的藥物來(lái)緩解。每個(gè)人的壓力都是來(lái)自不同方面的，所以最好是.... 詳細(xì)»
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有沒(méi)有辦法解決見(jiàn)陌生人時(shí)緊張的心理
專家回答：像您這種癥狀，大多數(shù)都是由于自信心不足，自信心不足的人見(jiàn)了陌生人就比較緊張。所以像您目前的情況，最主要的就是提高自己的自信心，平時(shí)多外出參加一些集體活動(dòng)，要多給自己一些上臺(tái)的機(jī)會(huì)，都能夠提高.... 詳細(xì)»
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緊張心頭疼應(yīng)該用什么藥物
專家回答：緊張的時(shí)候出現(xiàn)心頭疼痛，需要注意檢查是否有緊張性頭痛引起的，對(duì)于這種現(xiàn)象可以通過(guò)口服止痛藥和谷維素以及維生素進(jìn)行治療，平時(shí)避免過(guò)度緊張?？梢酝ㄟ^(guò)物理療法進(jìn)行改善，通過(guò)局部的按摩和針灸都可以起.... 詳細(xì)»
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懷疑心臟有問(wèn)題怎么辦
專家回答：需要到所在地醫(yī)院的心臟內(nèi)科做心臟彩超，心電圖的檢查，必要的時(shí)候需要通過(guò)做動(dòng)態(tài)心電圖的方式來(lái)檢測(cè)看心臟部位是否有疾病發(fā)生。患者如果經(jīng)常性的出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)，考慮患有心臟病的可能性比較大，心臟病包.... 詳細(xì)»
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