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白天犯困晚上失眠是怎么回事？
專家回答：您這種情況應該考慮是由生物鐘紊亂導致的，與不良生活習慣有直接的關系，是由于晚上失眠導致睡眠不足引起的。應該養(yǎng)成良好作息習慣，早睡早起，要前避免喝濃茶，咖啡等飲品，不要熬夜；同時服用生精補髓，.... 詳細»
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- 支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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失眠的主要原因是什么？
專家回答：失眠的很多原因其實都是心里面的問題引起的。在中醫(yī)來說，其實是屬于陰陽失調，陰陽兩氣不能轉換的時候就會發(fā)生失眠，生理上要考慮是屬于植物神經紊亂，也就是神經處于興奮的時候，該休息的時候沒有及時進.... 詳細»
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- 支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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更年期會失眠嗎？
專家回答：你好，根據(jù)你所提供的情況，更年期綜合癥是女性體內雌性激素減少引起的一系列癥狀，更年期綜合癥主要表現(xiàn)失眠，情緒不穩(wěn)定，易怒，易出汗，心悸，胸悶等等，這種情況建議你服用一些治療更年期的藥物，每天.... 詳細»
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- 支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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多夢但不失眠？
專家回答：每天都會出現(xiàn)多夢的情況，但是不失眠，如果白天的精神狀態(tài)很好，沒有影響到身體的健康，就屬于正常的，不需要用藥治療；如果白天比較乏力，可能是和淺睡眠，多夢有關系，可以多吃一些核桃，桂圓，蓮子，酸.... 詳細»
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- 孫旭紅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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失眠按摩哪能快速入睡？
專家回答：中醫(yī)按摩療法是一種保健方法，有緩解關節(jié)疲勞，放松肌肉的作用，主要用于運動后肌腱緊張，促進局部血液循環(huán)等作用，對失眠沒有明顯效果。因為工作壓力大引起失眠，建議進行自我心理調節(jié)，或者適當調整生活.... 詳細»
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- 支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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失眠怎么辦才能睡著？
專家回答：快要高考了，精神比較緊張，睡眠不太好，這是由于緊張引起的神經衰弱。首先自己要放松心情，睡覺之前避免劇烈活動。學習別太緊張。放松情緒，喝杯熱牛奶，吃根香蕉或者吃點桂圓都有助于鎮(zhèn)靜催眠。高考之前.... 詳細»
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- 支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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每天失眠怎么辦啊？
專家回答：你好，如果你僅僅才兩天有失眠的情況下，我建議你可以應用一些安眠藥物，你可以考慮選擇苯二氮卓類的藥物，可能相對來說會好一點，那么一般來說因為一些近期出現(xiàn)的話，那么你可以用藥物調整以后慢慢的你作.... 詳細»
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- 支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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胡思亂想失眠怎么辦？
專家回答：你好，根據(jù)你的描述，這種情況有可能是精神壓力大，脾腎兩虛，氣血不足等單位引起的，一般情況下應該保持心情愉快，飲食起居要有規(guī)律，忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食，多吃蔬菜水果，補充維生素，可以找當.... 詳細»
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院
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失眠屬于神經衰弱嗎？
專家回答：你好，對于這種情況，如果長期失眠的話，就屬于神經衰弱，腦神經功能紊亂，如果是短時間的失眠，考慮與精神壓力過大，思慮過重等有關，首先要做好自我調理，放松心情，減輕壓力，其次，可口服調節(jié)神經，安.... 詳細»
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- 陸紅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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治長期失眠的方法有什么呢？
專家回答：您好，根據(jù)您描述的情況，長期失眠首先要改變不良生活方式，白天要避免喝濃茶、咖啡等飲品，晚餐不宜過飽，睡前半小時可以喝一杯熱牛奶促進睡眠，11點之前要躺在床上醞釀睡意，但是不要玩手機。其次，要.... 詳細»
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- 陸紅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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經常失眠怎么辦？
專家回答：一般失眠是由于自身精神壓力比較大，神經緊張或者是運動量不足造成的，可以根據(jù)自己的情況分析一下原因，為什么這幾天會失眠？然后采取不同的措施。平時的話，白天盡量多運動，一方面可以增強體質，另一方.... 詳細»
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- 支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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失眠看什么科？
專家回答：失眠大多是由于神經因素引起的，稱為神經衰弱，往往跟白天工作忙碌，壓力大，情緒緊張有一定的關系，如果不放心的話，可以去醫(yī)院檢查一下的，去醫(yī)院的時候可以掛神經內科，這種癥狀一般不需要做什么特殊檢.... 詳細»
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- 支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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失眠有什么辦法睡覺？
專家回答：對于失眠比較嚴重的人群來說，可以選擇安眠的藥物來進行治療。在平時的時候，要注意自身情緒的調節(jié)，避免思慮過度，可以在睡前的時候喝一杯牛奶或者是用熱水泡一泡腳，都有一定的安眠作用，另外可以在睡前.... 詳細»
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- 支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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總是失眠怎么辦？
專家回答：總是失眠，對身體一定是不好的，所以平日里一定要注意，養(yǎng)成有規(guī)律的生活，每天在十點鐘之前必須睡覺，睡覺前不要看一些有刺激性的影片，不要喝咖啡，更不要想太多的事情，有些事情順其自然就好，不是想就.... 詳細»
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- 支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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怎么改善失眠癥？
專家回答：好幾個晚上都睡不著覺，每天只能睡幾個小時，有可能是和神經衰弱導致的失眠有關系，也有可能和過度緊張、焦慮等有關。可以多參加一些有氧的戶外運動，多吃一些有安神作用的食物，保持心情舒暢，減緩生活和.... 詳細»
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- 孫旭紅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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怎樣治更年期失眠？
專家回答：失眠是困擾現(xiàn)代人的一大難題，無論年輕或者是年考老的都有此癥狀。吃藥容易引起依賴性，建議在日常生活中多加調理。多吃些養(yǎng)心安神促進睡眠的食物，比如雞蛋黃，桂圓，蓮子小米等。入睡之前應該注意心態(tài)放.... 詳細»
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- 孫旭紅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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晚上失眠怎么辦？
專家回答：首先失眠大多數(shù)是因為外界的因素導致的，他那一般是因為社會壓力或者是工作壓力或者是生活的壓力大導致的情緒的過于緊張，或者是敏感引起來的睡眠不能或者是睡眠時間比較短，這種情況的治療呢，一般可以通.... 詳細»
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- 支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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氯氮平治療失眠嗎？
專家回答：如果您失眠比較嚴重，其實建議最好是看一下中醫(yī)，在中醫(yī)的指導下口服中藥來調理，在中醫(yī)來說失眠就是由于陰陽二氣失調引起的，要調整陰陽，而您說的藥物氯氮平治療失眠其實是以調節(jié)植物神經紊亂引起的，你.... 詳細»
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- 支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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治療失眠的土方法是什么？
專家回答：經常熬夜，睡眠質量差，失眠多夢的情況，這種情況一般是屬于神經衰弱，也就是一種神經性的失眠。所以這種情況治療首先從根源上來治，要學會釋放壓力，要注意心理疏導，保持情緒的穩(wěn)定，第二個情況也可以通.... 詳細»
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- 支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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失眠吃什么藥立馬見效呢？
專家回答：最近煩心事比較多，所以很難睡著，導致半天沒有精神，想知道失眠立馬見效的要，那就只有安眠藥了，在藥店也可以買到，但是這種睡不著主要原因是因為你自己的煩心事，生活、工作壓力造成，首先要解除這些壓.... 詳細»
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- 孫旭紅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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特別聲明：本站內容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
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