排寒濕有哪些方法
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 中醫(yī)科
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排寒濕可以吃中藥，還可以艾灸等理療，還從生活飲食上注意。
排除寒濕的中藥有陳皮，茯苓，黨參，紅參，半夏，肉桂，艾葉，干姜，益智仁等藥物。中成藥有理中丸，參苓白術(shù)散等。
還可以選擇艾灸中脘，足三里，脾腧穴，三陰交，還可以用藥浴，刮痧，運(yùn)動等都可以有助于排除寒濕。
寒濕體質(zhì)的人不能吃生冷的食物，不能吃甜食，不能熬夜。
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