練瑜伽可以糾正腿型嗎
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
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練瑜伽可以改善因肥胖導(dǎo)致的腿部不美觀的問(wèn)題，但并不能糾正腿型。
如果是因?yàn)榉逝謱?dǎo)致的腿型改變，通過(guò)做瑜伽可以促進(jìn)腿部的脂肪燃燒，可有效改善腿部的外觀。但是，腿部是由于生長(zhǎng)發(fā)育引起的腿型改變，通過(guò)練瑜伽不能起到矯正腿型的作用。
另外，在人體成年之后，骨頭的生長(zhǎng)發(fā)育也已經(jīng)定型，不會(huì)受到外界因素而改變。如果想要改變，可以通過(guò)手術(shù)的方式進(jìn)行腿型矯正。
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