喝牛奶會(huì)上火嗎
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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喝牛奶會(huì)引起上火，這個(gè)可能和患者本身的體質(zhì)有關(guān)系。
因?yàn)榕Ｄ讨泻斜容^多的蛋白質(zhì)和脂肪，因?yàn)槠⑽腹δ鼙容^差的人，他們吸收營(yíng)養(yǎng)的能力比較弱。如果喝牛奶喝的比較多，在這種情況下，可能會(huì)造成出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，引起大便干燥，甚至便秘。
所以，建議這類人群，喝牛奶一定要適量。而且喝完牛奶以后，最好能喝點(diǎn)溫開水，也可以在牛奶中適當(dāng)?shù)募臃涿郏鉀Q上火的問題。
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