小腿肌肉多怎么辦
-
-
梁天舒 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 骨外科
查看其他語音
患者小腿肌肉多時，可通過拉伸肌肉以及做推拿，或者刮痧等方法進(jìn)行減少。
當(dāng)小腿肌肉不是很明顯時，一般可通過做適當(dāng)?shù)睦欤瑏矸潘杉∪獾姆椒ㄟM(jìn)行緩解；當(dāng)患者小腿肌肉非常明顯時，最好去醫(yī)院做推拿或者刮痧，能夠起到比較好的緩解效果。
小腿肌肉多的人，在平時要注意不能做過于劇烈的運動，盡量減少小腿肌肉爆發(fā)力。除此之外，做完運動后要做好拉伸活動，能夠有效減少小腿肌肉。
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長： 擅長骨關(guān)節(jié)疾病及...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 骨外科
擅長： 對骨科領(lǐng)域疾患有...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長： 擅長四肢創(chuàng)傷骨關(guān)...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長： 擅長脊柱側(cè)彎、頸...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
擅長： 骨盆、髖臼、股骨...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 脊柱脊髓
擅長： 診治各種脊柱脊髓...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 骨科
擅長： 從事脊柱外科臨床...
-
-
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 乳腺外科
擅長： 乳腺癌的早期診斷...
-
-
小腿肌間血栓多久能好
患者的小腿肌間血栓一般在三個月左右就能夠治愈，小腿肌間血栓是跟其他的血栓一樣的，... 詳細(xì)?
-
-
跑步后怎樣防止小腿增肌
跑步之后要想防止小腿增肌，這種情況，則建議患者在跑步之后一定不能立即停止運動，去... 詳細(xì)?
-
-
耳部影像學(xué)檢查
耳部影像學(xué)檢查項目包括有檢查耳部X線檢查、耳部CT、耳部MRI。... 更多?
公眾號
頭條號
百家號