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肖進 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 骨科-關節(jié)骨病及創(chuàng)傷科
簡介：拇外翻，扁平足，馬蹄內翻足，馬蹄外翻足，足底筋膜炎，踝關節(jié)骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各種畸形矯形
小腿痛的原因，常見的有以下幾種：
1、外傷:小腿肌肉受到外力打擊，或者運動的時候不小心扭傷，都有可能導致肌肉挫傷，嚴重的可能發(fā)生斷裂。
這種情況下往往有外傷病史，受傷部位疼痛伴隨著腫脹、皮下青紫或者瘀血，相鄰的關節(jié)活動也會受限。
2、腰部退變性疾病:比如腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫癥等等，有可能壓迫坐骨神經(jīng)出現(xiàn)下肢放射痛。
這種情況下疼痛多數(shù)由腰部順著臀部、大腿、小腿，呈放射狀分布，可能伴有麻木感。
3、劇烈運動或者過度勞累以后，出現(xiàn)小腿肌肉酸痛。
這種情況下是因為在運動過程中肌肉代謝率增加，產生乳酸過多，乳酸在小腿肌肉內堆積，感覺肌肉酸痛。
4、腫瘤性病變：小腿原發(fā)或者繼發(fā)腫瘤，也可能刺激周圍組織導致脹痛的癥狀。
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腰椎間盤突出怎么鍛煉
現(xiàn)代生活中，很多慢性病的出現(xiàn)，主要是因為人們生活習慣不良所導致的，包括椎間盤突出。椎間盤突出中，最常見的是腰椎間盤突出，主要見于久坐辦公者以及長期開車人群。腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分，尤... 詳細»
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腰椎間盤突出的表現(xiàn)
腰椎間盤突出一般是指腰椎間盤突出癥，它是由于外傷或是腰椎間盤病變等所引起的一種疾病。腰椎是本病的常見發(fā)病部位，一般會出現(xiàn)雙下肢或單側下肢麻木、疼痛以及腰部疼痛等癥狀，腰5到骶1以及腰4到5的發(fā)病率是最高的，占95%左右。 詳細»
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腰椎間盤突出治療方法
腰椎間盤突出是一種比較常見的疾病，主要原因是腰椎間盤、髓核變性后，纖維環(huán)破裂、髓核突出從而導致脊神經(jīng)受到壓迫刺激產生的腰腿部疼痛、麻木、酸脹等癥狀?，F(xiàn)如今，腰椎間盤突出發(fā)病率逐漸增高，尤其是長期坐著工作的人，容易出現(xiàn)腰肌... 詳細»
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腰椎間盤突出最初癥狀
腰椎間盤突出是人體常見的改變。腰椎間盤突出會造成椎間盤的纖維環(huán)后方和后縱韌帶的部分竇椎神經(jīng)受到刺激，竇椎神經(jīng)刺激會反射性地引起腰背部疼痛和腰背部肌肉痙攣、酸脹，這是腰椎間盤突出的早期癥狀。腰椎間盤突出所致疼痛的表現(xiàn)方式多... 詳細»
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