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伸懶腰腳疼是怎么回事?

伸懶腰腳疼是怎么回事
主講專家
肖進(jìn)
肖進(jìn) 主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-關(guān)節(jié)骨病及創(chuàng)傷科

簡介:拇外翻,扁平足,馬蹄內(nèi)翻足,馬蹄外翻足,足底筋膜炎,踝關(guān)節(jié)骨折,跟骨骨折,距骨骨折,足部各種畸形矯形
視頻內(nèi)容

78歲晚上睡覺伸懶腰,左腳會(huì)疼的不得了,應(yīng)該是壓迫到神經(jīng),如果是伸懶腰引起的腳疼,通??紤]是坐骨神經(jīng)受到壓迫了,腰椎有病變,坐骨神經(jīng)受到壓迫,這種情況下,建議去醫(yī)院的脊柱外科或者骨科,做相關(guān)的檢查,看有沒有椎間盤突出。

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晚上睡覺時(shí),人體軀干和四肢處于不同的位置,時(shí)間長了之后會(huì)造成組織缺血缺氧,因此會(huì)通過伸展腰部來緩解這種不適。而在拉伸腰部時(shí),需要髖部固定,同時(shí)收縮頸部、胸部、腰部和背部的肌肉,才能達(dá)到拉伸腰部的目的。主要是因?yàn)榘滋烊藗冋?.. 詳細(xì)»

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