-
-
肖進(jìn) 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 骨科-關(guān)節(jié)骨病及創(chuàng)傷科
簡(jiǎn)介：拇外翻，扁平足，馬蹄內(nèi)翻足，馬蹄外翻足，足底筋膜炎，踝關(guān)節(jié)骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各種畸形矯形
跟骨骨折康復(fù)訓(xùn)練要遵循“早開始、循序漸進(jìn)”的原則。
1、“早開始”：骨折后如果是接受保守治療，打著石膏就要進(jìn)行肌肉等長(zhǎng)收縮鍛煉以減輕肌肉萎縮。如果是手術(shù)治療，術(shù)后幾天就可以活動(dòng)踝關(guān)節(jié)，拉伸跟腱，防止關(guān)節(jié)僵硬、跟腱攣縮等并發(fā)癥。
2、“循序漸進(jìn)”：術(shù)后應(yīng)當(dāng)按計(jì)劃及時(shí)去醫(yī)院復(fù)診，8周左右如果拍片發(fā)現(xiàn)骨折線模糊，可以在拐杖保護(hù)下逐漸開始負(fù)重。這時(shí)候一定要循序漸進(jìn)地進(jìn)行。不要一開始就完全負(fù)重，可以先嘗試傷足踩地的力量控制在15-20公斤左右，可以承受的話1周后加大負(fù)重到30-40公斤，如此逐漸加大負(fù)重，到3個(gè)月左右就可以完全承受體重了。
-
-
跟骨骨折康復(fù)訓(xùn)練的方法
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
距骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
肖進(jìn) 主任醫(yī)師
-
-
右踝骨折康復(fù)訓(xùn)練
肖進(jìn) 主任醫(yī)師
-
-
肘關(guān)節(jié)骨折康復(fù)訓(xùn)練
相大勇 副主任醫(yī)師
-
-
跖骨骨折康復(fù)訓(xùn)練的方法
周斌 副主任醫(yī)師
-
-
股骨骨折康復(fù)訓(xùn)練的方法
周斌 副主任醫(yī)師
-
-
北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
擅長(zhǎng)：顳下頜關(guān)節(jié)疾病、...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨病科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療創(chuàng)...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
擅長(zhǎng)：顳下頜關(guān)節(jié)病診治...
-
-
北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
擅長(zhǎng)：①顳下頜關(guān)節(jié)病及...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長(zhǎng)：手法治療骨折、脫...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：頸椎病腰椎間盤突...
-
張?chǎng)?/b>
主治醫(yī)師
山東手足外科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長(zhǎng)：熟練運(yùn)用各類器械...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于創(chuàng)傷外科、...
-
-
方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
跟骨骨折早期康復(fù)訓(xùn)練是怎樣的
-
-
方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
跟骨骨折如何訓(xùn)練走路
-
-
跟骨骨折如何訓(xùn)練走路
跟骨位于腳后下部，跟骨骨折一般是由高處墜落、交通事故等意外導(dǎo)致的骨折，跟骨骨折以后患者會(huì)感覺到足跟部劇烈疼痛，腫脹，并且不能著地行走，成年人較多發(fā)生。跟骨骨折主要是根據(jù)骨折的程度進(jìn)行相應(yīng)的之后，以手術(shù)治療為主。 詳細(xì)»
-
-
膝蓋髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
髕骨骨折是膝部創(chuàng)傷中比較常見的損傷，是一種外傷性疾病，主要是由于外力直接碰撞或者間接的暴力外傷導(dǎo)致的髕骨的完整性和連續(xù)性中斷。當(dāng)出現(xiàn)髕骨骨折后，會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛以及活動(dòng)困難等癥狀。髕骨骨折主要發(fā)生在20-50歲的年... 詳細(xì)»
-
-
髕骨骨折保守治療康復(fù)訓(xùn)練步驟
髕骨骨折保守治療康復(fù)訓(xùn)練的步驟主要包括以下幾點(diǎn)：第一，術(shù)后一周左右可以慢慢地開始主動(dòng)鍛煉膝關(guān)節(jié)的伸屈活動(dòng)，和直腿抬高鍛煉，這樣可以鍛煉下肢肌肉，防止長(zhǎng)時(shí)間的臥床導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮。第二，術(shù)后一個(gè)月左右可以逐漸的行下地... 詳細(xì)»
-
-
手腕橈骨遠(yuǎn)端骨折的康復(fù)訓(xùn)練
手腕橈骨遠(yuǎn)端骨折一般是由于外傷或者骨質(zhì)疏松等原因引起的骨折，多見于中老年患者，大多數(shù)患者可以采取手法復(fù)位等方式恢復(fù)或者使用石膏固定6-7周即可愈合。部分患者如果手腕橈骨遠(yuǎn)端骨折的情況比較嚴(yán)重，范圍比較廣，最好是手術(shù)治療。 詳細(xì)»
-
-
腳踝骨折50天康復(fù)訓(xùn)練
腳踝骨折50天康復(fù)鍛煉主要還是以免負(fù)重情況下進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉以及外翻內(nèi)收功能鍛煉。由于腳踝骨折在骨折完全愈合之前是不能進(jìn)行完全負(fù)重行走的，否則很有可能會(huì)導(dǎo)致骨折端的再次移位，形成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。腳踝骨折后需要定期復(fù)... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)