午睡漲奶慢有這說法嗎
午睡漲奶慢并沒有這樣的說法。適當?shù)奈缢兄诋a(chǎn)婦體力的恢復，從而能夠更好的促進乳汁的分泌。
在女性的哺乳期如果身體比較疲勞，可能會引起腰酸痛不舒服，并且對產(chǎn)婦的情緒、身體、泌乳都會有影響。所以根據(jù)自己的時間安排作息時間，適當?shù)奈缢怯兄诮】档摹?/p>
在哺乳期還注意嚴格的要求自己的飲食，盡量多吃一些有催奶功效的食物，能夠促進乳汁的分泌；多吃富含蛋白質(zhì)的食物，提高乳汁的質(zhì)量。
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