降血脂食療可以治好嗎
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孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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降血脂食療有一部分患者是可以治好的。
一些輕度的血脂水平升高的患者，先建議通過合理的低脂飲食來控制血脂水平。平時可以多吃菠菜、黃瓜、油麥菜、芹菜、生菜等綠色新鮮的蔬菜；也可以進食蘋果、橙子、香蕉、葡萄等新鮮的水果。不可以吃油膩，油炸或者熱量較高的食物，吃飯要注意細嚼慢咽，多飲白開水，飯后一小時適當加強運動鍛煉。
血脂水平略微升高的患者，通過嚴格控制飲食、運動鍛煉等方法，可以將血脂水平調(diào)至正常范圍。
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