激動到抽筋咋辦好呢
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李順蘭 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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激動到抽筋，首先要注意休息，做一下局部按摩，促進肌肉的血液循環(huán)，改善新陳代謝。
抽筋是因為肌肉過度勞累、受涼等引起代謝障礙而引起肌肉痙攣的一種癥狀，有可能和缺鈣有關(guān)。所以，當(dāng)抽筋的時候要迅速做一下局部按摩，促進血液循環(huán)，改善新陳代謝，緩解抽筋的癥狀。
抽筋緩解以后要及時的休息，以防發(fā)生新的抽筋。通過熱敷按摩促進血液循環(huán)，對于抽筋有一定的輔助治療作用，同時要多注意補充鈣劑。
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