到底什么是落枕
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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落枕的患者會(huì)出現(xiàn)頸部疼痛、頸椎活動(dòng)受限等癥狀，一般出現(xiàn)在睡覺(jué)醒來(lái)之后。
落枕主要由于睡眠姿勢(shì)不正確或者枕頭高低不適宜引起的，一旦出現(xiàn)落枕的癥狀，如果癥狀不是很嚴(yán)重可以不進(jìn)行治療，可以通過(guò)熱敷的方法緩解不適。如果癥狀比較明顯，則需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療，可以通過(guò)服用藥物、外用膏藥、推拿的方法進(jìn)行治療。一般經(jīng)過(guò)及時(shí)的治療，癥狀會(huì)明顯改善。
平時(shí)睡覺(jué)要注意睡姿，避免長(zhǎng)時(shí)間同一體位，選擇合適高度的枕頭，能夠有效的避免落枕。
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