成人缺鋅應(yīng)補哪種鋅劑
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 兒科
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成人缺鋅可以選擇幫助好吸收的蛋白鋅劑，還可以選擇葡萄糖酸鋅等鋅劑，來進行補充。也可以選擇甘草鋅或者是乳酸鋅，但這類的補鋅制劑需要飯后服用，以減少副作用。服用后一定要按照療程進行服用，堅持服用三個月左右，進行檢查看看鞏固的效果如何，有沒有反復(fù)的情況。
并且日常飲食中也要及時的多吃含鋅的食物，如貝殼類、肝臟類、肉類、魚類的食物。及時的進行調(diào)理改善，最好注意加強運動。
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