頸椎病修養(yǎng)要注意什么呢
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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頸椎病修養(yǎng)主要注意多休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案工作或者是學(xué)習(xí)等，同時(shí)注意頸部保暖，避免受風(fēng)著涼。
如果患者癥狀嚴(yán)重，必須要在醫(yī)生的囑咐下按時(shí)按量服用藥物，平時(shí)也可以通過適當(dāng)?shù)尼樉?，按摩，熱敷，理療的方法進(jìn)行輔助治療。
頸椎病的類型有很多，患者最好去醫(yī)院檢查一下，根據(jù)頸椎病的類型來進(jìn)行對(duì)癥治療，平時(shí)注意多休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸部活動(dòng)，避免頸部肌肉過度緊張。
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