做俯臥撐會(huì)不會(huì)導(dǎo)致手臂抖
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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做俯臥撐有可能會(huì)導(dǎo)致手臂發(fā)抖，這種情況可能是由于患者長(zhǎng)時(shí)間沒有運(yùn)動(dòng)或者是運(yùn)動(dòng)量過大所引起來的。
另外有可能是患者手臂的肌肉充血疲勞所引起來的這種情況是屬于正常的現(xiàn)象，不用過于擔(dān)心。如果患者過度勞累就有可能會(huì)導(dǎo)致乳酸堆積在肌肉當(dāng)中，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就有可能會(huì)出現(xiàn)手臂發(fā)抖的情況。建議患者可以多休息，不要?jiǎng)×疫^量的運(yùn)動(dòng)，也可以通過適當(dāng)?shù)陌茨岱缶徑獍Y狀。
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