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憋氣一小時會怎樣

范存斌
范存斌 主治醫(yī)師

鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

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憋氣一小時人體就會失去生命體征。

因?yàn)榇竽X缺氧三分鐘就會出現(xiàn)不可逆的損害,憋氣五分鐘身體就會停止向腦部供氧,同時身體的其他器官也開始缺氧,習(xí)慣在極度缺氧的情況下就會停止工作,人體的生命體征也會消失。建議平時不要長時間憋氣,避免對人體的健康造成影響。

平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,積極進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,有利于人體的健康。

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