睡覺時打嗝可以吃什么
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劉曦東 副主任醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 腫瘤放療室
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睡覺時打嗝可以喝溫水、吃軟嫩的面包。
睡覺時打嗝可能是過度饑餓或膈肌痙攣引起的。此時可以喝些溫水，適當按摩一下腹部進行緩解。如果是過度饑餓引起的，可以吃一些容易消化的軟嫩發(fā)面食物，比如面包、饅頭等。
如果睡覺時打嗝有腹脹的癥狀，可能是飲食過多造成的。所以，睡覺之前不要吃過多產生氣體的食物，不要吃的太油膩。飯后可以進行散步，最好不要在飯后立刻睡覺。
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