宮寒禁忌吃什么食物
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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宮寒的患者,避免吃辛辣、刺激和生冷食物,比如冰激凌、冷飲、西瓜、綠豆湯、綠茶、白蘿卜等。
平時可以多吃溫補食物,比如大棗、生姜、桂圓、羊肉、喝羊雜湯等??梢云鸬揭欢匮a效果,改善宮寒小腹冷痛癥狀。在日常生活中,還應注意腹部的保暖,不要穿著過于暴露。尤其是冬天,一定要做好保暖措施。
來月經(jīng)時,可以使用熱水袋熱敷腹部,口服艾附暖宮丸,緩解宮寒的癥狀。
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- 徐艷娟 廣州市花都區(qū)...婦產(chǎn)科
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- 徐艷娟 廣州市花都區(qū)...婦產(chǎn)科
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