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緩解高血壓的食物有什么

周泠淇
周泠淇 副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科

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食物并不能有效的緩解高血壓。

高血壓的控制要通過生活方式的調(diào)整和口服藥物治療。平時生活中要注意加強(qiáng)體育鍛煉,少吃高鹽的食品。血壓水平較高的患者要正規(guī)的口服降壓藥物治療,食物有可能具有輕微的降壓作用,但是食物并不能有效的緩解血壓,食物可以作為高血壓藥物的輔助治療,但是不是控制血壓的主要方式。

控制血壓要調(diào)整好生活方式,定期加強(qiáng)血壓的監(jiān)測,及時的調(diào)整降壓藥物。

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