黑芝麻的功效與作用都有什么呢
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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黑芝麻在中醫(yī)臨床上的主要功效有:補(bǔ)肝腎、益精血、潤(rùn)腸燥等。
黑芝麻是可以藥食兩用的食物,對(duì)人體有很好的保健作用。適量食用黑芝麻可以治療由于肝腎精血不足導(dǎo)致的頭昏眼花、須發(fā)早白、腰膝酸軟等病癥。另外,黑芝麻還可以有效的緩解大便秘結(jié),治療便秘。
此外,黑芝麻還可以提高人體免疫力、調(diào)節(jié)血糖、降血壓,配合其他藥材食用效果更加明顯。
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