飯后打嗝長(zhǎng)要怎么辦
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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飯后出現(xiàn)打嗝的癥狀，考慮是由于消化不良造成的，是由于吃了淀粉類的食物，并且脹氣的食物，食物吃得過多導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候可以吃幫助消化的藥物，并且同時(shí)服用保護(hù)胃腸粘膜的藥物進(jìn)行治療，并且順時(shí)針按摩腹部，從而刺激胃腸蠕動(dòng)，減輕打嗝的癥狀。
這個(gè)時(shí)候一定要注意避免食用以上食物，且吃東西的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，吃完飯后半小時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。不要吃辛辣刺激，產(chǎn)生脹氣的食物，一定要多注意休息，不要?jiǎng)诶邸?/p>
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