苦丁茶能降血脂嗎
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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苦丁茶有輔助降血脂的功效。
苦丁茶里面含茶多酚比較多，長期飲用有清熱解毒、敗火的功效，尤其是對血脂高、口苦的人效果比較好?；加行哪X血管疾病的人，長期應(yīng)用苦丁茶也有降血脂，改善心肺功能的作用。但是，存在胃腸道疾病，比如胃炎、胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍，不建議飲用苦丁茶，因為苦丁茶的性質(zhì)偏涼。
喝苦丁茶的同時也要保持好的生活習(xí)慣，堅持有氧運動，飲食應(yīng)該清淡，不要熬夜，有利于血脂下降。
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