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嬰幼兒不宜吃的食物有什么

在嬰幼兒成長(zhǎng)的過(guò)程中,不宜給嬰幼兒吃以下這些食物:

1.首先,要避免給嬰幼兒吃一些辛辣的食物,比如蛤蜊。因?yàn)槌粤诵晾钡氖澄镏?,?huì)影響嬰幼兒的健康成長(zhǎng)。

2.其次,要避免吃一些刺激性的食物,比如茴香、辣椒、洋蔥、花椒、生姜,吃了這些食物之后,會(huì)對(duì)孩子的身體造成一定的刺激性,也不利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

3.另外還要避免吃一些煙熏、腌制食品,吃煙熏、腌制食品,不僅不利于消化和吸收,也不利于孩子的健康成長(zhǎng)。

嬰幼兒時(shí)期要多吃一些富含不飽和脂肪酸、維生素、微量元素以及高蛋白質(zhì)的食物。

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