小腿抽筋樣疼需要注意些什么
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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小腿抽筋疼痛需要注意鈣的補(bǔ)充,如果經(jīng)常出現(xiàn)小腿痙攣很有可能是缺鈣,也不排除神經(jīng)系統(tǒng)的疾病引起的,比如帕金森病。
如果小腿抽筋同時(shí)合并同側(cè)肢體運(yùn)動(dòng)以及感覺功能障礙,以神經(jīng)系統(tǒng)病變可能性大。需要進(jìn)行頭顱CT以及頸、腰椎間盤ct檢查,協(xié)助診斷;如果是缺鈣引起的,更需要及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)。
小腿出現(xiàn)痙攣時(shí)可以及時(shí)找地方坐下來,輕柔的按摩小腿,使肌肉放松下來,緩解疼痛感。注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)量少,不要猛的加大運(yùn)動(dòng)量,會(huì)使身體不適應(yīng),肌肉緊張也會(huì)導(dǎo)致痙攣。
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