小球性貧血吃什么好
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范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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小球性貧血，可以吃豬肝、桂圓、胡蘿卜等。
1、豬肝。其中含有豐富的鐵質(zhì)，當(dāng)出現(xiàn)有貧血、血虛等情況時(shí)，可以適當(dāng)?shù)某载i肝，具有補(bǔ)血的作用，可以改善小球性貧血。
2、桂圓。是一種很常見(jiàn)的益氣補(bǔ)血食物，女性在月經(jīng)期間或者產(chǎn)后可以多吃桂圓進(jìn)補(bǔ)。貧血時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某怨饒A，可以起到補(bǔ)血的作用。
3、胡蘿卜。主要可以起到補(bǔ)血養(yǎng)肝的功效，還可以入脾胃，具有健脾、化滯補(bǔ)氣的功效。如果出現(xiàn)有血虛、貧血等癥狀時(shí)，可以適當(dāng)?shù)某院}卜。
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