頸椎病設(shè)計枕頭有什么要求
頸椎病患者對于枕頭的要求，有以下三點：
第一點，枕頭填充物的要求。頸椎病患者選擇里面填充物柔軟的、透氣性好的，并且能在使用的過程中調(diào)節(jié)枕頭高度的。
第二點，對于枕頭的高度要求。使用高度過高或者過低的枕頭，對于頸椎都沒有好處。習慣仰臥睡眠姿勢的患者，枕頭的高度建議和拳頭一樣高就好。
第三點，枕頭的形狀選擇。建議選擇中間比較低，兩邊高一點的枕頭，能夠緩解頸部的不適。
平常多去注意自己的頸椎，避免頸椎著涼。
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