孕初期腳腫咋辦呢
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕初期的時候，出現(xiàn)腳腫的現(xiàn)象需要低鹽飲食，平時可以適當(dāng)?shù)暮榷蠝軌蛴欣谙[。同時，還需要挑選一雙比較適合自己的鞋子，可以有效的緩解腳部的疲勞。
孕婦平時避免長時間的走路，在休息的時候可以抬高腿部，可以有助于幫助足部的血液充分的回流。同時可以緩解足部腫脹的情況。
每天晚上可以使用溫開水泡泡腳，或者也可以對腳部進(jìn)行按摩，有利于舒緩疲勞。實(shí)在嚴(yán)重的情況下，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行改善。
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