貧血吃芝麻會有幫助嗎
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內科
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貧血吃芝麻有幫助。
芝麻含有豐富的鐵，可以養(yǎng)血滋陰，對于緩解貧血有一定的好處。貧血的患者一定要及時查找原因，然后進行對癥治療。如果是缺鐵性貧血，可以服用鐵劑，如硫酸亞鐵。并同時補充維生素C，能促進鐵的吸收。也可以喝健脾補血顆粒和阿膠當歸顆粒，都能很好的治療貧血。
平時在飲食上要多吃動物的肝臟和動物血，以及瘦肉、黑木耳、核桃、芹菜、菠菜等食物。葉酸缺乏的患者要及時補充葉酸。
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