高血壓采取食療需要注意哪些問題
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓的患者在采取食療的過程中要注意以下這一些問題。
首先，要以低鹽、低脂肪、低糖的食物為主，不要吃一些高鹽、高脂、高糖的食物，否則會影響血壓的控制。
其次，要嚴(yán)格戒煙戒酒，因為煙酒對于高血壓的人而言非常不利，抽煙、飲酒不利于血壓的控制。
再者，不能夠完全只采取食療。血壓比較高的時候還是要遵醫(yī)囑服一些降壓藥物，這樣才能促進血壓的控制。
高血壓的患者在采取對癥治療的過程中要適當(dāng)?shù)刈鲆恍┻\動鍛煉，而且要保持心情的愉悅舒暢，避免情緒激動。
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