產(chǎn)婦白發(fā)的原因是什么
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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產(chǎn)婦頭發(fā)白的原因與分娩后身體的免疫力抵抗力比較差、帶孩子比較辛苦、經(jīng)常睡眠不足，并且精神和心理壓力比較大有關(guān)。
要注意保證充足的睡眠，緩解自己的緊張壓力，保持心情舒暢。要注意合理的飲食，需要多吃營(yíng)養(yǎng)的食物?？梢越?jīng)常吃黑芝麻、黑豆、核桃、黑桑葚等富含黑色素的食品，能補(bǔ)充體內(nèi)黑色素的水平，有助于改善長(zhǎng)白頭發(fā)的情況。
分娩后隨著寶寶一天天長(zhǎng)大，精神壓力會(huì)逐漸減輕，所以再配合合理的飲食以及合理的生活習(xí)慣，長(zhǎng)白頭發(fā)的情況也可能會(huì)改善消失。
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