懷孕初期吃紅棗好嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在懷孕初期吃紅棗是比較好的。因為紅棗所含的微量元素，礦物質(zhì)和維生素都比較豐富的，吃紅棗可以提高孕婦免疫力和抵抗力的，有利于促進胚胎生長發(fā)育的。
在懷孕初期也沒有特別忌諱的食物，但是一定要注意飲食，不要太單一，要多樣化，以清淡為主，不要吃寒性的食物和寒性的水果，也不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
因為在懷孕初期胚胎發(fā)育是不穩(wěn)定的，如果吃一些刺激性的食物，有可能會引起腹瀉，在懷孕早期腹瀉是比較危險的，特別是頻繁的腹瀉，可能會導致子宮收縮，有的甚至會引起流產(chǎn)的不良情況。
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