老婦女腳抽筋怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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老婦女出現(xiàn)腳抽筋的癥狀，可能是由于缺鈣引起，也有可能是長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)引起，不同的病因采取的治療措施不一樣。
如果是由于缺鈣引起，可以通過服用鈣片的方法進(jìn)行治療，同時(shí)多吃含鈣豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、蝦等，多曬太陽(yáng)，能夠促進(jìn)鈣的吸收，從而減輕抽筋的頻率。
如果是由于長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)引起，平時(shí)要加強(qiáng)休息，避免勞累，可以通過熱敷或者按摩的方法來緩解。
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