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三伏天能睡地上嗎

董增勝
董增勝 主治醫(yī)師

日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科

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三伏天不可以睡在地上。

地上會有較重的濕氣和涼氣,在三伏天的時(shí)候人會大量出汗,身體的毛孔會被打開。如果睡在地上,會容易使?jié)駴龊畾怆S著毛孔進(jìn)入體內(nèi),導(dǎo)致患者出現(xiàn)肌肉或關(guān)節(jié)疼痛等癥狀,還可能會引起關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病。

在地上睡還比較硬,可能會導(dǎo)致出現(xiàn)渾身酸疼等不適的感覺,會嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。長期睡在地上,還會導(dǎo)致身體的抵抗能力下降,容易感染疾病。

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