運動對舒張壓的影響是什么
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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運動對舒張壓的影響是比較大的。
因為在平時經(jīng)常的做運動鍛煉，以及經(jīng)常的做特別劇烈的運動后，就會導(dǎo)致人的交感神經(jīng)處于興奮的狀態(tài)，在這時也會導(dǎo)致人身體內(nèi)的激素水平，分泌出現(xiàn)異常的改變現(xiàn)象，比如會引起去甲腎上腺素分泌增多。此時也會導(dǎo)致人出現(xiàn)兒茶酚胺類物質(zhì)明顯增多，所以會有血壓上升，心率增快的現(xiàn)象。
運動雖然有助于自身的健康，但是血壓特別高的人不宜經(jīng)常做劇烈的運動。要在身體力所能及的范圍內(nèi)適當?shù)倪\動，而且在平時要定期的監(jiān)測血壓。
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