頸椎病俯睡可以嗎
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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頸椎病的患者最好不要俯睡，這樣的話容易導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。
頸椎病的患者平時(shí)一定要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸部，緩解肌肉緊張的現(xiàn)象。不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案工作，或者是學(xué)習(xí)等。另外，患者也可以通過(guò)適當(dāng)?shù)尼樉摹茨?、牽引理療的方法進(jìn)行輔助治療，對(duì)頸椎疾病有一定緩解的效果。
疼痛情況嚴(yán)重的話，也可以配合醫(yī)生服用非甾體類(lèi)的消炎止痛的藥物進(jìn)行治療。平時(shí)一定要注意頸部保暖，避免受風(fēng)著涼。
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